센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

닭가슴살말이

닭가슴살말이

반찬

1인분 233.1kcal

1인분
집에
있음		재료1인분100g당 가격쓰는 만큼살 때가격 비교
주재료
닭가슴살가격: 닭다리살 네이버쿠팡컬리SSG 150g 1,500원/100g 100g 1,500원 추정 가격 2,250원 3,000원200g 네이버쿠팡컬리SSG
견과류 네이버쿠팡컬리SSG 16g 3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 573원 10,752원1개 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
다진 잣가격: 견과류 네이버쿠팡컬리SSG 4g 3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 143원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
다진 땅콩가격: 견과류 네이버쿠팡컬리SSG 4g 3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 143원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
채소
당근 네이버쿠팡컬리SSG 10g 445원/100g 당근 무세척 1kg 4,447원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 44원 2,224원1봉 (500g) 네이버쿠팡컬리SSG
시금치 네이버쿠팡컬리SSG 10g 951원/100g 시금치 100g 951원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 95원 2,853원1단 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
마른 표고버섯가격: 표고버섯 네이버쿠팡컬리SSG ¾개10g 2,000원/100g 100g 2,000원 추정 가격 200원 2,000원1팩 (100g) 네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
간장가격: 진간장 네이버쿠팡컬리SSG 1작은술5g 695원/100ml 진간장 금F3(860ml) 5,980원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 35원 5,980원1병 (860ml) 네이버쿠팡컬리SSG
참기름 네이버쿠팡컬리SSG ½작은술3g 3,025원/100ml 오뚜기 참기름(320ml) 9,680원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 91원 9,680원1병 (320ml) 네이버쿠팡컬리SSG
단촛물 설탕가격: 설탕 네이버쿠팡컬리SSG 1작은술3g 228원/100g 백설 하얀설탕(1kg) 2,280원 서울 이마트왕십리점 최저 · 09/25 조사 7원 2,280원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
식초 네이버쿠팡컬리SSG ½큰술10g 320원/100ml 오뚜기 사과식초(900ml) 2,880원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 32원 2,880원1병 (900ml) 네이버쿠팡컬리SSG
설탕 네이버쿠팡컬리SSG 2½큰술28g 228원/100g 백설 하얀설탕(1kg) 2,280원 서울 이마트왕십리점 최저 · 09/25 조사 64원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
발효겨자가격: 소스류 네이버쿠팡컬리SSG 28g 1,667원/100g 300g 5,000원 추정 가격 467원 5,000원1개 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
식초 네이버쿠팡컬리SSG 2큰술28g 320원/100ml 오뚜기 사과식초(900ml) 2,880원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 90원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
참깨가격: 깨 네이버쿠팡컬리SSG ½큰술4g 3,470원/100g 참깨 백색 500g 17,350원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 139원 3,470원1봉 (100g) 네이버쿠팡컬리SSG
재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 4,373원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 50,119원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

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