센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

대하조림

반찬

1인분 112kcal

1인분

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	대하가격: 냉동 새우 네이버 쿠팡 컬리 SSG	160g4마리 환산	1,960원/100g 새우 흰다리 10마리 4,901원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	3,137원	5,881원1봉 (300g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	닭다리가격: 닭다리살 네이버 쿠팡 컬리 SSG	120g1개 환산	1,500원/100g 100g 1,500원 추정 가격	1,800원	3,000원200g	네이버 쿠팡 컬리 SSG
채소
	시금치 네이버 쿠팡 컬리 SSG	50g	951원/100g 시금치 100g 951원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	476원	2,853원1단 (300g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	아보카도 네이버 쿠팡 컬리 SSG	30g	1,000원/100g 200g 2,000원 추정 가격	300원	2,000원1개 (200g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	토마토 네이버 쿠팡 컬리 SSG	¼개25g	711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	178원	7,113원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	화이트와인가격: 요리용 술 네이버 쿠팡 컬리 SSG	15g	1,333원/100g 750g 10,000원 추정 가격	200원	10,000원1개 (750g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	유자청 네이버 쿠팡 컬리 SSG	40g	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	320원	8,000원1개 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	매실액 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½큰술10g	900원/100ml 1L 9,000원 추정 가격	90원	9,000원1병 (1L)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	월계수잎가격: 향신료·허브 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1g	13,333원/100g 30g 4,000원 추정 가격	133원	4,000원1개 (30g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 6,633원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 51,847원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

건강 레시피에서

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