센스있는 한끼
메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.
토마토요구르트된장국
국&찌개
1인분 131.8kcal
| 집에 있음 | 재료 | 1인분 | 100g당 가격 | 쓰는 만큼 | 살 때 | 가격 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 주재료 | ||||||
| 콩가루 네이버쿠팡컬리SSG | 5g | 1,000원/100g 500g 5,000원 추정 가격 | 50원 | 5,000원1개 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 요구르트가격: 플레인요거트 네이버쿠팡컬리SSG | 15g | 1,765원/100g 85g 1,500원 추정 가격 | 265원 | 1,500원1개 (85g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 채소 | ||||||
| 표고버섯 네이버쿠팡컬리SSG | 1개15g | 2,000원/100g 100g 2,000원 추정 가격 | 300원 | 2,000원1팩 (100g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 팽이버섯 네이버쿠팡컬리SSG | 35g | 372원/100g 팽이버섯 150g 558원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 130원 | 558원1봉 (150g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양송이가격: 양송이버섯 네이버쿠팡컬리SSG | 30g | 1,400원/100g 250g 3,500원 추정 가격 | 420원 | 3,500원1팩 (250g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 새송이버섯 네이버쿠팡컬리SSG | ¼개17g | 563원/100g 새송이버섯 100g 563원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 96원 | 2,252원1팩 (400g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양파 네이버쿠팡컬리SSG | ¼개25g | 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 54원 | 2,154원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 대파 네이버쿠팡컬리SSG | 3g | 320원/100g 파 대파 1kg 3,201원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 10원 | 2,241원1단 (700g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 청양고추 네이버쿠팡컬리SSG | ¼개3g | 1,258원/100g 풋고추 청양고추 100g 1,258원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 38원 | 1,258원1봉 (100g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 토마토 네이버쿠팡컬리SSG | ¼개25g | 711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 178원 | 7,113원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양념·조미료 | ||||||
| 저염된장가격: 된장 네이버쿠팡컬리SSG | ½큰술10g | 530원/100g 해찬들 재래식 된장(1kg) 5,300원 서울 신세계백화점본점 최저 · 09/25 조사 | 53원 | 5,300원1통 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 멸치가격: 국물용 멸치 네이버쿠팡컬리SSG | 2g | 2,299원/100g 마른멸치 100g 2,299원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 46원 | 4,598원1봉 (200g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 다시마 네이버쿠팡컬리SSG | 1g | 3,281원/100g 건다시마 완도산 100g 3,281원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 33원 | 3,281원1봉 (100g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 다진 마늘 네이버쿠팡컬리SSG | ½작은술2g | 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 21원 | 5,219원1통 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 고춧가루 네이버쿠팡컬리SSG | ½작은술0.7g | 3,461원/100g 고춧가루 국산 1kg 34,611원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 24원 | 17,306원1봉 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 들깻가루가격: 들깨가루 네이버쿠팡컬리SSG | 1큰술8g | 3,500원/100g 200g 7,000원 추정 가격 | 280원 | 7,000원1봉 (200g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
재료비 (1인분에 쓰는 만큼)
1,997원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요)
70,280원
집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.
이 재료로 함께 하면 좋은 요리
남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.
추천 레시피
곁들이는 반찬
버섯볶음
남는 재료로 재료비 14% 해결
남는 재료
새송이버섯양파
더 살 재료
느타리버섯당근
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곁들이는 반찬
잡채
남는 재료로 재료비 14% 해결
남는 재료
양파표고버섯
더 살 재료
당면돼지고기 목살시금치당근
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메인 요리
고등어조림
남는 재료로 재료비 10% 해결
남는 재료
양파대파청양고추
더 살 재료
고등어무생강
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메인 요리
찜닭
남는 재료로 재료비 9% 해결
남는 재료
양파대파청양고추
더 살 재료
닭고기 볶음탕용당면감자당근+1
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