센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

해물순두부된장찌개

국&찌개

1인분 163.6kcal

1인분

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	바지락 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	1,060원/100g 바지락 냉장 1kg 10,601원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	53원	5,301원1봉 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	주꾸미 네이버 쿠팡 컬리 SSG	60g	2,400원/100g 500g 12,000원 추정 가격	1,440원	12,000원1팩 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	마른 미역가격: 건미역 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1g	3,032원/100g 마른미역 100g 3,031원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	30원	1,516원1봉 (50g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	순두부 네이버 쿠팡 컬리 SSG	¼봉80g	429원/100g 350g 1,500원 추정 가격	343원	1,500원1봉 (350g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	콩가루 네이버 쿠팡 컬리 SSG	10g	1,000원/100g 500g 5,000원 추정 가격	100원	5,000원1개 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
채소
	마른 표고버섯가격: 표고버섯 네이버 쿠팡 컬리 SSG	¾개10g	2,000원/100g 100g 2,000원 추정 가격	200원	2,000원1팩 (100g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	대파 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	320원/100g 파 대파 1kg 3,201원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	16원	2,241원1단 (700g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	멸치가격: 국물용 멸치 네이버 쿠팡 컬리 SSG	2g	2,299원/100g 마른멸치 100g 2,299원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	46원	4,598원1봉 (200g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	된장 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1작은술7g	530원/100g 해찬들 재래식 된장(1kg) 5,300원 서울 신세계백화점본점 최저 · 09/25 조사	37원	5,300원1통 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 2,265원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 39,456원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

건강 레시피에서

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해물순두부된장찌개

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