센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

단호박견과류샐러드

기타

1인분 150.3kcal

1인분

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	아몬드가격: 견과류 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	179원	10,752원1개 (300g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	호두가격: 견과류 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	179원	위와 같이	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	우유 네이버 쿠팡 컬리 SSG	15g	290원/100ml 서울우유 흰우유(1L) 2,900원 서울 이마트24(본사) 최저 · 09/25 조사	44원	2,900원1팩 (1L)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
채소
	단호박 네이버 쿠팡 컬리 SSG	25g	350원/100g 1kg 3,500원 추정 가격	88원	3,500원1통 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	고구마 네이버 쿠팡 컬리 SSG	¼개25g	488원/100g 고구마 밤 1kg 4,879원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	122원	4,879원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	건블루베리가격: 과일 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	40원	8,000원1개 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	당근 네이버 쿠팡 컬리 SSG	10g	445원/100g 당근 무세척 1kg 4,447원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	44원	2,224원1봉 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	올리고당 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1작은술5g	348원/100g 백설 요리 올리고당(1.2kg) 4,180원 서울 이마트수서점 최저 · 09/25 조사	17원	4,180원1병 (1.2kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 713원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 36,435원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.