센스있는 한끼
메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.
연두부 카프레제
후식
1인분 309.3kcal
| 집에 있음 | 재료 | 1인분 | 100g당 가격 | 쓰는 만큼 | 살 때 | 가격 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 주재료 | ||||||
| 연두부 네이버쿠팡컬리SSG | ½팩100g | 480원/100g 250g 1,200원 추정 가격 | 480원 | 1,200원1팩 (250g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 두부 네이버쿠팡컬리SSG | ¼모100g | 493원/100g 행복한콩 찌개두부(300g) 1,480원 서울 GS더프레시북가좌점 최저 · 09/25 조사 | 493원 | 1,480원1모 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 치즈 네이버쿠팡컬리SSG | 40g | 2,500원/100g 200g 5,000원 추정 가격 | 1,000원 | 5,000원1봉 (200g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 채소 | ||||||
| 깻잎 네이버쿠팡컬리SSG | 2장4g | 2,787원/100g 깻잎 50g 1,393원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 111원 | 836원1묶음 (30g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양파 네이버쿠팡컬리SSG | 20g | 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 43원 | 2,154원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 방울토마토 네이버쿠팡컬리SSG | 50g | 995원/100g 방울토마토 1kg 9,950원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 497원 | 4,975원1팩 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양념·조미료 | ||||||
| 다진 마늘 네이버쿠팡컬리SSG | ½큰술10g | 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 104원 | 5,219원1통 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 간장가격: 진간장 네이버쿠팡컬리SSG | ½큰술8g | 695원/100ml 진간장 금F3(860ml) 5,980원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 | 56원 | 5,980원1병 (860ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG | 2½큰술30g | 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 | 600원 | 10,000원1병 (500ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 참기름 네이버쿠팡컬리SSG | 1큰술15g | 3,025원/100ml 오뚜기 참기름(320ml) 9,680원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 | 454원 | 9,680원1병 (320ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
재료비 (1인분에 쓰는 만큼)
3,839원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요)
46,524원
집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.