🍽️센스있는 한끼

1인분 266.3kcal

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	닭가슴살가격: 닭다리살 네이버쿠팡컬리SSG	135g	1,500원/100g 100g 1,500원 추정 가격	2,025원	3,000원200g 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	라이스페이퍼 네이버쿠팡컬리SSG	28g7장 환산	1,500원/100g 200g 3,000원 추정 가격	420원	3,000원1개 (200g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	플레인 요거트가격: 플레인요거트 네이버쿠팡컬리SSG	100g1컵 환산	1,765원/100g 85g 1,500원 추정 가격	1,765원	3,000원2개 (85g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
채소
	양상추가격: 채소(기타) 네이버쿠팡컬리SSG	3장원본 분량	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	-	-	네이버쿠팡컬리SSG
	양파 네이버쿠팡컬리SSG	¼개25g	215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	54원	2,154원1봉 (1kg) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	토마토 네이버쿠팡컬리SSG	½개75g	711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	533원	7,113원1봉 (1kg) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	청양고추 네이버쿠팡컬리SSG	1개10g	1,258원/100g 풋고추 청양고추 100g 1,258원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	126원	1,258원1봉 (100g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	단호박 네이버쿠팡컬리SSG	400g1개 환산	350원/100g 1kg 3,500원 추정 가격	1,400원	3,500원1통 (1kg) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	마늘 네이버쿠팡컬리SSG	1½쪽7.5g	1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	78원	3,131원1봉 (300g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
	할라피뇨 피클가격: 소스류 네이버쿠팡컬리SSG	10개원본 분량	1,667원/100g 300g 5,000원 추정 가격	-	-	네이버쿠팡컬리SSG
	후춧가루가격: 후추 네이버쿠팡컬리SSG	1작은술1.5g	6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격	90원	3,000원1통 (50g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	카레가루 네이버쿠팡컬리SSG	1큰술7.5g	2,380원/100g 오뚜기카레 순한맛(100g) 2,380원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사	179원	2,380원1봉 (100g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
가격이나 양을 알 수 없는 재료 2개는 합계에서 빠졌어요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

🍳 만드는 법 보기

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

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