센스있는 한끼
메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.
해산물샐러드와 미나리소스
반찬
1인분 216.9kcal
| 집에 있음 | 재료 | 1인분 | 100g당 가격 | 쓰는 만큼 | 살 때 | 가격 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 주재료 | ||||||
| 오징어 네이버쿠팡컬리SSG | ½마리150g | 2,358원/100g 물오징어 연근해 1마리 7,073원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 3,537원 | 7,073원1마리 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 칵테일새우가격: 냉동 새우 네이버쿠팡컬리SSG | 100g | 1,960원/100g 새우 흰다리 10마리 4,901원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 1,960원 | 5,881원1봉 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 체더치즈가격: 치즈 네이버쿠팡컬리SSG | 19g2.5Ts 환산 | 2,500원/100g 200g 5,000원 추정 가격 | 475원 | 5,000원1봉 (200g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 아몬드가격: 견과류 네이버쿠팡컬리SSG | 5개원본 분량 | 3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | - | - | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 채소 | ||||||
| 새송이버섯 네이버쿠팡컬리SSG | ½개30g | 563원/100g 새송이버섯 100g 563원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 169원 | 2,252원1팩 (400g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 방울토마토 네이버쿠팡컬리SSG | 100g | 995원/100g 방울토마토 1kg 9,950원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 995원 | 4,975원1팩 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 레몬즙가격: 레몬 네이버쿠팡컬리SSG | 7.5g1Ts 환산 | 659원/100g 레몬 수입 10개 7,913원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 49원 | 791원1개 (120g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 미나리 네이버쿠팡컬리SSG | 25g | 2,002원/100g 미나리 100g 2,002원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 501원 | 6,006원1단 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 깻잎 네이버쿠팡컬리SSG | 1장2g | 2,787원/100g 깻잎 50g 1,393원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 56원 | 836원1묶음 (30g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 마늘 네이버쿠팡컬리SSG | 1쪽5g | 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 52원 | 3,131원1봉 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양념·조미료 | ||||||
| 후춧가루가격: 후추 네이버쿠팡컬리SSG | 약간원본 분량 | 6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격 | - | - | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 다진 마늘 네이버쿠팡컬리SSG | ½큰술7.5g | 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 78원 | 5,219원1통 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG | ½큰술7.5g | 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 | 150원 | 10,000원1병 (500ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 후춧가루가격: 후추 네이버쿠팡컬리SSG | 약간원본 분량 | 6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격 | - | - | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG | 2큰술27g | 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 | 530원 | 위와 같이 | 네이버쿠팡컬리SSG | |
재료비 (1인분에 쓰는 만큼)
8,552원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요)
51,164원
집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
가격이나 양을 알 수 없는 재료 3개는 합계에서 빠졌어요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.
이 재료로 함께 하면 좋은 요리
남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.
추천 레시피
같이 먹는 국
오징어무국
남는 재료로 재료비 91% 해결
남는 재료
오징어
더 살 재료
무대파청양고추
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같이 먹는 찌개
해물 순두부찌개
남는 재료로 재료비 42% 해결
남는 재료
냉동 새우오징어
더 살 재료
순두부바지락계란양파+1
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한 그릇 밥
오징어덮밥
남는 재료로 재료비 93% 해결
남는 재료
오징어
더 살 재료
양파양배추대파
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메인 요리
오징어볶음
남는 재료로 재료비 89% 해결
남는 재료
오징어
더 살 재료
양파양배추당근대파+1
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