센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

닭가슴살샌드스테이크

닭가슴살샌드스테이크

반찬

1인분 187.9kcal

1인분
집에
있음		재료1인분100g당 가격쓰는 만큼살 때가격 비교
주재료
닭가슴살가격: 닭다리살 네이버쿠팡컬리SSG 75g 1,500원/100g 100g 1,500원 추정 가격 1,125원 1,500원100g 네이버쿠팡컬리SSG
버터 네이버쿠팡컬리SSG 7.5g 2,573원/100g 서울우유 버터(450g) 11,580원 서울 이마트미아점 최저 · 09/25 조사 193원 11,580원1개 (450g) 네이버쿠팡컬리SSG
버터 네이버쿠팡컬리SSG 2.5g 2,573원/100g 서울우유 버터(450g) 11,580원 서울 이마트미아점 최저 · 09/25 조사 64원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
오렌지주스가격: 과일주스 네이버쿠팡컬리SSG 100g 300원/100g 1kg 3,000원 추정 가격 300원 3,000원1개 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
채소
시금치 네이버쿠팡컬리SSG 15g 951원/100g 시금치 100g 951원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 143원 2,853원1단 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
양파 네이버쿠팡컬리SSG ¼개30g 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 65원 2,154원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
콜리플라워가격: 브로콜리 네이버쿠팡컬리SSG 15g 682원/100g 브로콜리 1개 2,726원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 102원 2,045원1송이 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
브로콜리 네이버쿠팡컬리SSG 50g 682원/100g 브로콜리 1개 2,726원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 341원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
양송이가격: 양송이버섯 네이버쿠팡컬리SSG 15g 1,400원/100g 250g 3,500원 추정 가격 210원 3,500원1팩 (250g) 네이버쿠팡컬리SSG
방울토마토 네이버쿠팡컬리SSG 50g 995원/100g 방울토마토 1kg 9,950원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 497원 4,975원1팩 (500g) 네이버쿠팡컬리SSG
다진마늘가격: 마늘 네이버쿠팡컬리SSG ½쪽2.5g 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 26원 3,131원1봉 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
레몬즙가격: 레몬 네이버쿠팡컬리SSG 7.5g 659원/100g 레몬 수입 10개 7,913원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 49원 791원1개 (120g) 네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
흰후추가격: 후추 네이버쿠팡컬리SSG ½작은술0.5g 6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격 30원 3,000원1통 (50g) 네이버쿠팡컬리SSG
올리브오일가격: 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG ½큰술7.5g 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 150원 10,000원1병 (500ml) 네이버쿠팡컬리SSG
꿀가격: 올리고당 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술15g 348원/100g 백설 요리 올리고당(1.2kg) 4,180원 서울 이마트수서점 최저 · 09/25 조사 52원 4,180원1병 (1.2kg) 네이버쿠팡컬리SSG
흰후추가격: 후추 네이버쿠팡컬리SSG ½작은술0.5g 6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격 30원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 3,378원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 52,709원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

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