참나물 매콤함박스테이크

반찬

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 1,312원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 68,013원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

건강 레시피에서

같이 먹는 국 흑임자 두부국 남는 재료로 재료비 100% 해결 남는 재료 두부 더 살 재료 ✓ 추가 구매 없음 레시피 보기 → 메인 요리 유린기 남는 재료로 재료비 86% 해결 남는 재료 닭다리살채소(기타)청양고추 더 살 재료 고추대파마늘생강+2 레시피 보기 → 같이 먹는 국 마들깨미역국 남는 재료로 재료비 68% 해결 남는 재료 채소(기타) 더 살 재료 건미역마늘 레시피 보기 →

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	부침두부가격: 두부 네이버 쿠팡 컬리 SSG	15g	493원/100g 행복한콩 찌개두부(300g) 1,480원 서울 GS더프레시북가좌점 최저 · 09/25 조사	74원	1,480원1모 (300g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	닭가슴살가격: 닭다리살 네이버 쿠팡 컬리 SSG	40g	1,500원/100g 100g 1,500원 추정 가격	600원	1,500원100g	네이버 쿠팡 컬리 SSG
채소
	[주재료] 참나물가격: 채소(기타) 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	40원	8,000원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	청양고추 네이버 쿠팡 컬리 SSG	¼개2g	1,258원/100g 풋고추 청양고추 100g 1,258원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	25원	1,258원1봉 (100g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	[양념] 올리브유가격: 올리브유 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1큰술12g	2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격	240원	10,000원1병 (500ml)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	고추장 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½큰술10g	1,080원/100g 순창 100% 현미 태양초 찰고추장(1kg) 10,800원 서울 GS25(본사) 최저 · 09/25 조사	108원	10,800원1통 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	고춧가루 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1작은술2g	3,461원/100g 고춧가루 국산 1kg 34,611원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	69원	17,306원1봉 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	알룰로스가격: 올리고당 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1작은술5g	348원/100g 백설 요리 올리고당(1.2kg) 4,180원 서울 이마트수서점 최저 · 09/25 조사	17원	4,180원1병 (1.2kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	후추 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½작은술1g	6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격	60원	3,000원1통 (50g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	다진 마늘 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1작은술4g	1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	42원	5,219원1통 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	깨 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½작은술1g	3,470원/100g 참깨 백색 500g 17,350원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	35원	3,470원1봉 (100g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	소금 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½작은술1g	180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사	2원	1,800원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

센스있는 한끼

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