센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

두부까나페

두부까나페

반찬

1인분 236kcal

1인분
집에
있음		재료1인분100g당 가격쓰는 만큼살 때가격 비교
주재료
단단한 두부가격: 두부 네이버쿠팡컬리SSG ½모150g 493원/100g 행복한콩 찌개두부(300g) 1,480원 서울 GS더프레시북가좌점 최저 · 09/25 조사 740원 1,480원1모 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
슬라이스햄가격: 햄(통조림) 네이버쿠팡컬리SSG ¼캔25g 2,000원/100g 스팸 클래식(200g) 4,000원 서울 현대백화점미아점 최저 · 09/25 조사 500원 4,000원1캔 (200g) 네이버쿠팡컬리SSG
채소
당근 네이버쿠팡컬리SSG 20g 445원/100g 당근 무세척 1kg 4,447원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 89원 2,224원1봉 (500g) 네이버쿠팡컬리SSG
양파 네이버쿠팡컬리SSG ¼개50g 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 108원 2,154원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
오이 네이버쿠팡컬리SSG ¼개25g 338원/100g 오이 다다기계통 10개 6,754원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 84원 675원1개 (200g) 네이버쿠팡컬리SSG
양파 네이버쿠팡컬리SSG 15g 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 32원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
다진마늘가격: 마늘 네이버쿠팡컬리SSG 1쪽5g 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 52원 3,131원1봉 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
올리브오일가격: 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술15g 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 300원 10,000원1병 (500ml) 네이버쿠팡컬리SSG
로즈마리가격: 향신료·허브 네이버쿠팡컬리SSG 1g 13,333원/100g 30g 4,000원 추정 가격 133원 4,000원1개 (30g) 네이버쿠팡컬리SSG
볶은소금가격: 소금 네이버쿠팡컬리SSG ½작은술1g 180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 2원 1,800원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
마요네즈 네이버쿠팡컬리SSG 2½큰술30g 1,240원/100g 오뚜기 고소한 골드 마요네즈(500g) 6,200원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 372원 6,200원1개 (500g) 네이버쿠팡컬리SSG
맛간장가격: 진간장 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술15g 695원/100ml 진간장 금F3(860ml) 5,980원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 104원 5,980원1병 (860ml) 네이버쿠팡컬리SSG
후추 네이버쿠팡컬리SSG ½작은술0.5g 6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격 30원 3,000원1통 (50g) 네이버쿠팡컬리SSG
재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 2,547원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 44,644원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

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