센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

세가지샐러드

세가지샐러드

반찬

1인분 202.4kcal

1인분
집에
있음		재료1인분100g당 가격쓰는 만큼살 때가격 비교
주재료
연두부 네이버쿠팡컬리SSG ½팩100g 480원/100g 250g 1,200원 추정 가격 480원 1,200원1팩 (250g) 네이버쿠팡컬리SSG
닭고기살가격: 닭고기 볶음탕용 네이버쿠팡컬리SSG 50g 603원/100g 닭 육계 1kg 6,026원 KAMIS 서울 평균 · 10/13 301원 6,026원1마리 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
생크림 네이버쿠팡컬리SSG 20g 800원/100ml 500ml 4,000원 추정 가격 160원 4,000원1팩 (500ml) 네이버쿠팡컬리SSG
요거트가격: 플레인요거트 네이버쿠팡컬리SSG 20g 1,765원/100g 85g 1,500원 추정 가격 353원 1,500원1개 (85g) 네이버쿠팡컬리SSG
잣가격: 견과류 네이버쿠팡컬리SSG 10g 3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 358원 10,752원1개 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
채소
단호박 네이버쿠팡컬리SSG 20g 350원/100g 1kg 3,500원 추정 가격 70원 3,500원1통 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
바나나가격: 과일 네이버쿠팡컬리SSG 20g 800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격 160원 8,000원1개 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
파프리카 네이버쿠팡컬리SSG ¼개20g 1,164원/100g 파프리카 1개 1,746원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 233원 2,328원1봉 (200g) 네이버쿠팡컬리SSG
토마토 네이버쿠팡컬리SSG ¼개20g 711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 142원 7,113원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
어린잎가격: 채소(기타) 네이버쿠팡컬리SSG 10g 800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격 80원 8,000원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
마가격: 채소(기타) 네이버쿠팡컬리SSG 20g 800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격 160원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
통후추가격: 후추 네이버쿠팡컬리SSG ½작은술1g 6,000원/100g 50g 3,000원 추정 가격 60원 3,000원1통 (50g) 네이버쿠팡컬리SSG
식초 네이버쿠팡컬리SSG 1작은술5g 320원/100ml 오뚜기 사과식초(900ml) 2,880원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 16원 2,880원1병 (900ml) 네이버쿠팡컬리SSG
올리브오일가격: 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술10g 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 200원 10,000원1병 (500ml) 네이버쿠팡컬리SSG
설탕 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술10g 228원/100g 백설 하얀설탕(1kg) 2,280원 서울 이마트왕십리점 최저 · 09/25 조사 23원 2,280원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
흑임자가격: 깨 네이버쿠팡컬리SSG ½큰술5g 3,470원/100g 참깨 백색 500g 17,350원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 174원 3,470원1봉 (100g) 네이버쿠팡컬리SSG
재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 2,970원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 74,049원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

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