센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

오징어토마토초무침

오징어토마토초무침

반찬

1인분 155.7kcal

1인분
집에
있음
재료1인분100g당 가격쓰는 만큼살 때가격 비교
주재료
오징어 네이버쿠팡컬리SSG ¼마리100g 2,358원/100g 물오징어 연근해 1마리 7,073원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 2,358원 7,073원1마리 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
채소
미나리 네이버쿠팡컬리SSG 20g 2,002원/100g 미나리 100g 2,002원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 400원 6,006원1단 (300g) 네이버쿠팡컬리SSG
토마토 네이버쿠팡컬리SSG ¼개50g 711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 356원 7,113원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
양파 네이버쿠팡컬리SSG 20g 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 43원 2,154원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
청고추가격: 고추 네이버쿠팡컬리SSG 1개10g 1,539원/100g 풋고추 100g 1,539원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 154원 2,309원1봉 (150g) 네이버쿠팡컬리SSG
홍고추가격: 고추 네이버쿠팡컬리SSG 1개10g 1,539원/100g 풋고추 100g 1,539원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 154원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
대파 네이버쿠팡컬리SSG 10g 320원/100g 파 대파 1kg 3,201원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 32원 2,241원1단 (700g) 네이버쿠팡컬리SSG
당근 네이버쿠팡컬리SSG 20g 445원/100g 당근 무세척 1kg 4,447원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 89원 2,224원1봉 (500g) 네이버쿠팡컬리SSG
토마토 네이버쿠팡컬리SSG ¼개50g 711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 356원 위와 같이 네이버쿠팡컬리SSG
생강즙가격: 생강 네이버쿠팡컬리SSG 10g 1,172원/100g 생강 국산 1kg 11,723원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 117원 1,172원1봉 (100g) 네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
소금 네이버쿠팡컬리SSG 약간0.3g 180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 1원 1,800원1봉 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
통깨가격: 깨 네이버쿠팡컬리SSG ½큰술5g 3,470원/100g 참깨 백색 500g 17,350원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 174원 3,470원1봉 (100g) 네이버쿠팡컬리SSG
고추장 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술20g 1,080원/100g 순창 100% 현미 태양초 찰고추장(1kg) 10,800원 서울 GS25(본사) 최저 · 09/25 조사 216원 10,800원1통 (1kg) 네이버쿠팡컬리SSG
식초 네이버쿠팡컬리SSG ½큰술10g 320원/100ml 오뚜기 사과식초(900ml) 2,880원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 32원 2,880원1병 (900ml) 네이버쿠팡컬리SSG
올리고당 네이버쿠팡컬리SSG 1큰술20g 348원/100g 백설 요리 올리고당(1.2kg) 4,180원 서울 이마트수서점 최저 · 09/25 조사 70원 4,180원1병 (1.2kg) 네이버쿠팡컬리SSG
재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 4,550원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 53,422원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

추천 레시피

건강 레시피에서