센스있는 한끼

메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

리코타소스 연어샐러드

반찬

1인분 280.7kcal

1인분

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	연어 네이버 쿠팡 컬리 SSG	100g	4,500원/100g 100g 4,500원 추정 가격	4,500원	4,500원100g	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	우유 네이버 쿠팡 컬리 SSG	200g	290원/100ml 서울우유 흰우유(1L) 2,900원 서울 이마트24(본사) 최저 · 09/25 조사	580원	2,900원1팩 (1L)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
채소
	토마토 네이버 쿠팡 컬리 SSG	¾개100g	711원/100g 토마토 1kg 7,113원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	711원	7,113원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	레몬 네이버 쿠팡 컬리 SSG	30g1/4개 환산	659원/100g 레몬 수입 10개 7,913원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	198원	791원1개 (120g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	파인애플가격: 과일 네이버 쿠팡 컬리 SSG	50g	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	400원	8,000원1개 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	아보카도 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1/4개원본 분량	1,000원/100g 200g 2,000원 추정 가격	-	-	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	오이 네이버 쿠팡 컬리 SSG	20g	338원/100g 오이 다다기계통 10개 6,754원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	68원	675원1개 (200g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	오렌지가격: 과일 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1/2개원본 분량	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	-	위와 같이	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	어린잎가격: 채소(기타) 네이버 쿠팡 컬리 SSG	20g	800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격	160원	8,000원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	소금 네이버 쿠팡 컬리 SSG	약간0.3g	180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사	1원	1,800원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 6,617원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 33,779원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
가격이나 양을 알 수 없는 재료 2개는 합계에서 빠졌어요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

건강 레시피에서

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리코타소스 연어샐러드

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