센스있는 한끼
메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.

구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
반찬
1인분 246.5kcal
| 집에 있음 | 재료 | 1인분 | 100g당 가격 | 쓰는 만큼 | 살 때 | 가격 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 주재료 | ||||||
| 닭가슴살가격: 닭다리살 네이버쿠팡컬리SSG | 60g | 1,500원/100g 100g 1,500원 추정 가격 | 900원 | 1,500원100g | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 채소 | ||||||
| 양상추가격: 채소(기타) 네이버쿠팡컬리SSG | 18g | 800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격 | 144원 | 8,000원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 방울토마토 네이버쿠팡컬리SSG | 18g | 995원/100g 방울토마토 1kg 9,950원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 179원 | 4,975원1팩 (500g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 브로컬리가격: 브로콜리 네이버쿠팡컬리SSG | 20g | 682원/100g 브로콜리 1개 2,726원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 136원 | 2,045원1송이 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 파인애플통조림가격: 과일 네이버쿠팡컬리SSG | 40g | 800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격 | 320원 | 8,000원1개 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 키위가격: 과일 네이버쿠팡컬리SSG | 20g | 800원/100g 1kg 8,000원 추정 가격 | 160원 | 위와 같이 | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 사과 네이버쿠팡컬리SSG | 10g | 781원/100g 사과 홍로 10개 19,533원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 78원 | 2,344원1개 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양파 네이버쿠팡컬리SSG | 4g | 215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 9원 | 2,154원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 레몬즙가격: 레몬 네이버쿠팡컬리SSG | 3.2g | 659원/100g 레몬 수입 10개 7,913원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 21원 | 791원1개 (120g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양념·조미료 | ||||||
| 올리브오일가격: 올리브유 네이버쿠팡컬리SSG | 1½작은술6g | 2,000원/100ml 500ml 10,000원 추정 가격 | 120원 | 10,000원1병 (500ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 설탕 네이버쿠팡컬리SSG | 1작은술3.2g | 228원/100g 백설 하얀설탕(1kg) 2,280원 서울 이마트왕십리점 최저 · 09/25 조사 | 7원 | 2,280원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 소금 네이버쿠팡컬리SSG | 약간0.4g | 180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 | 1원 | 1,800원1봉 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
재료비 (1인분에 쓰는 만큼)
2,075원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요)
43,889원
집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.
이 재료로 함께 하면 좋은 요리
남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.
추천 레시피
같이 먹는 국
감자국
남는 재료로 재료비 13% 해결
남는 재료
양파
더 살 재료
감자대파
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같이 먹는 국
닭볶음탕
남는 재료로 재료비 5% 해결
남는 재료
양파
더 살 재료
닭고기 볶음탕용감자당근대파+1
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같이 먹는 찌개
기본 된장찌개
남는 재료로 재료비 8% 해결
남는 재료
양파
더 살 재료
두부애호박감자대파+1
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같이 먹는 찌개
돼지고기 고추장찌개
남는 재료로 재료비 4% 해결
남는 재료
양파
더 살 재료
돼지고기 앞다리살감자애호박두부+2
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