센스있는 한끼
메인 요리 하나 고르면, 그 재료로 만드는 반찬과 곁들이면 좋은 요리까지 센스 있게 짝지어 드려요.
미역 물오징어 연두부 초회
반찬
1인분 48.3kcal
| 집에 있음 | 재료 | 1인분 | 100g당 가격 | 쓰는 만큼 | 살 때 | 가격 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 주재료 | ||||||
| 연두부큰것가격: 연두부 네이버쿠팡컬리SSG | 25g | 480원/100g 250g 1,200원 추정 가격 | 120원 | 1,200원1팩 (250g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 불린미역가격: 건미역 네이버쿠팡컬리SSG | 25g | 3,032원/100g 마른미역 100g 3,031원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 758원 | 1,516원1봉 (50g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 물오징어가격: 오징어 네이버쿠팡컬리SSG | 25g | 2,358원/100g 물오징어 연근해 1마리 7,073원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 589원 | 7,073원1마리 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 채소 | ||||||
| 꽈리고추가격: 고추 네이버쿠팡컬리SSG | ½개4.2g | 1,539원/100g 풋고추 100g 1,539원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 65원 | 2,309원1봉 (150g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 레몬즙가격: 레몬 네이버쿠팡컬리SSG | 0.8g | 659원/100g 레몬 수입 10개 7,913원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 5원 | 791원1개 (120g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 마늘다진것가격: 마늘 네이버쿠팡컬리SSG | 0.2g | 1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 2원 | 3,131원1봉 (300g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 생강즙가격: 생강 네이버쿠팡컬리SSG | 1g | 1,172원/100g 생강 국산 1kg 11,723원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 12원 | 1,172원1봉 (100g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 파다진것가격: 대파 네이버쿠팡컬리SSG | 0.2g | 320원/100g 파 대파 1kg 3,201원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 1원 | 2,241원1단 (700g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 양념·조미료 | ||||||
| 고추장 네이버쿠팡컬리SSG | ½작은술2.5g | 1,080원/100g 순창 100% 현미 태양초 찰고추장(1kg) 10,800원 서울 GS25(본사) 최저 · 09/25 조사 | 27원 | 10,800원1통 (1kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 간장가격: 진간장 네이버쿠팡컬리SSG | 약간0.8g | 695원/100ml 진간장 금F3(860ml) 5,980원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 | 6원 | 5,980원1병 (860ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 물엿가격: 올리고당 네이버쿠팡컬리SSG | 약간1g | 348원/100g 백설 요리 올리고당(1.2kg) 4,180원 서울 이마트수서점 최저 · 09/25 조사 | 3원 | 4,180원1병 (1.2kg) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 식초 네이버쿠팡컬리SSG | 약간0.8g | 320원/100ml 오뚜기 사과식초(900ml) 2,880원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사 | 3원 | 2,880원1병 (900ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 참기름 네이버쿠팡컬리SSG | 약간0.1g | 3,025원/100ml 오뚜기 참기름(320ml) 9,680원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사 | 3원 | 9,680원1병 (320ml) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
| 통깨가격: 깨 네이버쿠팡컬리SSG | 약간0.2g | 3,470원/100g 참깨 백색 500g 17,350원 KAMIS 서울 평균 · 10/12 | 7원 | 3,470원1봉 (100g) | 네이버쿠팡컬리SSG | |
재료비 (1인분에 쓰는 만큼)
1,600원
장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요)
56,423원
집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.
이 재료로 함께 하면 좋은 요리
남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.
추천 레시피
같이 먹는 국
오징어무국
남는 재료로 재료비 92% 해결
남는 재료
오징어대파
더 살 재료
무청양고추
레시피 보기 →
메인 요리
오징어볶음
남는 재료로 재료비 91% 해결
남는 재료
오징어대파
더 살 재료
양파양배추당근청양고추
레시피 보기 →
한 그릇 밥
오징어덮밥
남는 재료로 재료비 94% 해결
남는 재료
오징어대파
더 살 재료
양파양배추
레시피 보기 →
같이 먹는 찌개
해물 순두부찌개
남는 재료로 재료비 24% 해결
남는 재료
오징어대파
더 살 재료
순두부바지락냉동 새우계란+1
레시피 보기 →