🍽️센스있는 한끼

1인분 210kcal

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	강낭콩가격: 잡곡 네이버쿠팡컬리SSG	5g	808원/100g 혼식곡 국산 1kg 8,083원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	40원	8,083원1개 (1kg) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	호두가격: 견과류 네이버쿠팡컬리SSG	1/2알원본 분량	3,584원/100g 땅콩 국산 100g 3,584원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	-	-	네이버쿠팡컬리SSG
	두유 네이버쿠팡컬리SSG	50g	211원/100g 950g 2,000원 추정 가격	105원	2,000원1개 (950g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	플레인요거트 네이버쿠팡컬리SSG	20g	1,765원/100g 85g 1,500원 추정 가격	353원	1,500원1개 (85g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
채소
	브로콜리 네이버쿠팡컬리SSG	40g	682원/100g 브로콜리 1개 2,726원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	273원	2,045원1송이 (300g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	컬리플라워가격: 브로콜리 네이버쿠팡컬리SSG	40g	682원/100g 브로콜리 1개 2,726원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	273원	위와 같이	네이버쿠팡컬리SSG
	적양파가격: 양파 네이버쿠팡컬리SSG	10g	215원/100g 양파 1kg 2,154원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	22원	2,154원1봉 (1kg) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
	건포도가격: 말린 과일 네이버쿠팡컬리SSG	5알원본 분량	2,400원/100g 250g 6,000원 추정 가격	-	-	네이버쿠팡컬리SSG
	레몬즙가격: 레몬 네이버쿠팡컬리SSG	5g	659원/100g 레몬 수입 10개 7,913원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	33원	791원1개 (120g) 가격 수정	네이버쿠팡컬리SSG
양념·조미료
	소금 네이버쿠팡컬리SSG	약간원본 분량	180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사	-	-	네이버쿠팡컬리SSG
	설탕 네이버쿠팡컬리SSG	약간원본 분량	228원/100g 백설 하얀설탕(1kg) 2,280원 서울 이마트왕십리점 최저 · 09/25 조사	-	-	네이버쿠팡컬리SSG

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
가격이나 양을 알 수 없는 재료 4개는 합계에서 빠졌어요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

🍳 만드는 법 보기

이 재료로 함께 하면 좋은 요리

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.

추천 레시피

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건강 레시피에서

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