센스있는 한끼

Name: 고등어구이
Yield: 1인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 고등어 ½마리(150g); 밀가루 5g; 소금 ½작은술(1g); 식용유 1작은술(5g)

요리 하나 고르면, 재료부터 장보기까지 센스 있게 챙겨 드려요.

고등어구이

소금 간 한 고등어

자체 작성 레시피 · 일반 가정식 1인분 기준으로 정한 분량이에요.

1인분

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	고등어 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½마리150g	968원/100g 고등어 국산 1마리 3,870원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	1,451원	3,870원1마리 (400g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	밀가루 네이버 쿠팡 컬리 SSG	5g	135원/100g 곰표 밀가루 중력다목적용(1kg) 1,350원 서울 (주)농협유통 양재점 최저 · 09/25 조사	7원	1,350원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	소금 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½작은술1g	180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사	2원	1,800원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	식용유 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1작은술5g	446원/100ml 해표 맑고 신선한 식용유(900ml) 4,010원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사	22원	4,010원1병 (900ml)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 1,482원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 11,030원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.