센스있는 한끼

Name: 삼계탕
Yield: 1인분
Cuisine: 한식
Ingredients: 영계 1마리(500g); 쌀 40g; 인삼 20g; 대추 3알(12g); 마늘 4쪽(20g); 대파 10g; 소금 ½작은술(2g)

요리 하나 고르면, 재료부터 장보기까지 센스 있게 챙겨 드려요.

삼계탕

영계 한 마리

자체 작성 레시피 · 일반 가정식 1인분 기준으로 정한 분량이에요.

1인분

집에 있음	재료	1인분	100g당 가격	쓰는 만큼	살 때	가격 비교
주재료
	영계 네이버 쿠팡 컬리 SSG	1마리500g	603원/100g 닭 육계 1kg 6,026원 KAMIS 서울 평균 · 10/13	3,013원	3,013원1마리 (500g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	쌀 네이버 쿠팡 컬리 SSG	40g	367원/100g 쌀 10kg 10kg 36,660원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	147원	36,660원1포대 (10kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
채소
	인삼 네이버 쿠팡 컬리 SSG	20g	10,000원/100g 100g 10,000원 추정 가격	2,000원	10,000원1개 (100g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	대추 네이버 쿠팡 컬리 SSG	3알12g	3,000원/100g 200g 6,000원 추정 가격	360원	6,000원1개 (200g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	마늘 네이버 쿠팡 컬리 SSG	4쪽20g	1,044원/100g 깐마늘 1kg 10,438원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	209원	3,131원1봉 (300g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
	대파 네이버 쿠팡 컬리 SSG	10g	320원/100g 파 대파 1kg 3,201원 KAMIS 서울 평균 · 10/12	32원	2,241원1단 (700g)	네이버 쿠팡 컬리 SSG
양념·조미료
	소금 네이버 쿠팡 컬리 SSG	½작은술2g	180원/100g 해표 꽃소금(1kg) 1,800원 서울 현대백화점본점 최저 · 09/25 조사	4원	1,800원1봉 (1kg)	네이버 쿠팡 컬리 SSG

재료비 (1인분에 쓰는 만큼) 5,764원

장보기 비용 ('살 때' 합계 · 1모·1단·1통처럼 파는 단위로 사요) 62,845원

집에 있는 재료는 왼쪽에 체크하면 합계에서 빠져요.
신선식품은 KAMIS 서울 평균 시세(10/13 기준), 양념·가공식품은 참가격 매장 조사 가격(09/25 조사), 나머지는 추정 가격이에요. 실제 매장 가격·재고와 다를 수 있어요.

남는 재료를 많이 쓰고, 한 상에 같이 먹기 좋은 순서예요. 양념·쌀은 빼고 계산해요.